祝！全国レディース神奈川県代表選手
齋藤智美さん
（レディーストーナメント強化クラス）
お祝いが少し遅れてしまいましたが
強化クラスのレッスン日にメンバーが全員揃ったので
お祝いの花束を贈呈しました！
全国大会は２０２１年３月１７日より
昭和の森テニスセンターで開催予定です。
皆様どうぞ応援よろしくお願いいたします！！
2020年11月11日水曜日
ジュニア初級クラス 秋のランキング戦
１０月下旬
ジュニア初級クラス 秋季ランキング戦を行いました。
今回の入賞はこの３名です！
★金賞★ 田中 結宇
「田中さんはフォアハンドストロークと
コートカバーの速さが良かったです！」
（コメント／山口コーチ）
★銀賞★ 山本 悟士
「ここ最近力をつけてきた悟士君は
ランキング戦ではセカンドサーブを下から打つなど
自分で考え、負けないプレーをしています。
今度は上からサーブで、上を目指しましょうね！」
（コメント／中村コーチ）
★銅賞★ 吉永 芽生
「ボールに少し力が付き、安定感で入賞です！
試合を楽しめるようになっていると感じます」
（コメント／中島コーチ）
今回入賞をのがした皆さんも
また日々の練習を頑張っていきましょう！
2020年11月3日火曜日
レディーストーナメントクラス生徒の活躍！！
レディーストーナメントクラスの生徒さんたちが活躍中！
次々と嬉しいお知らせが届きます！！
【レディース養成クラス】稲井亜弥さん
港北区のビギナー大会「第５回港北区民秋季ひよこ大会」で準優勝！
レッスンで練習したロブが上手くできた と嬉しいご報告でした！
【レディース育成クラス】松本一恵さん
瀬谷月例トーナメント５５歳以上で
２大会連続「優勝」！
（一番左が松本さん）
【レディース育成クラス】伊藤友美さん
10/27 ＹＳＣ月例トーナメント3.0Ｐで 見事 優勝！
（一番右が伊藤さん）
【レディース強化クラス】
１０月、第４２回全国レディーステニス大会 神奈川県予選が開催されました。
そして当アカデミーから２年連続で神奈川県代表選手輩出という快挙です！
斉藤智美さんが第３位で神奈川県代表選手になりました！
ヘルナンデスコーチと
昨年は第４位で惜しくも代表を逃しましたが
その後の努力が実り、今回代表入りを獲得！見事です！！
ベスト８ 長谷川・宮崎 組
今大会１セットも落とさず優勝した藤田・大屋 組に惜しくも敗れました。
ベスト１６ 木村・山崎 組
昨年準優勝で代表になりましたが
今回は同門対決で３位の斉藤・中田 組に敗れました。
また、プライベートレッスンで長きに渡りサポートしている
ＹＳＣ会員の平沼秋さんが準優勝で県代表になりました！
大会前日も調整のレッスンをしましたが、実力は十分あるので
「努力してきた自分を信じる」と「気持ちで負けない」のアドバイス通り
３Ｒ／ＱＦ／ＳＦと全てフルセットで競い
勝ってくれました。感動！
2020年10月15日木曜日
10/13㈫ 月例ビギナー(2.5P)試合練習会
10/13（火）月例ビギナー（2.5Ｐ）試合練習会を開催しました。
日頃練習していることができるか、
守備や攻撃の精度はどうかなど
多くのことが確認できる場になったのではと思います。
また、この練習会では
ご希望の方を対象に行っている
スタッフによるペアリングチェック（ポジションや配球などのアドバイス）が
がご好評をいただいております！
月例ビギナー（2.5Ｐ）試合練習会の次回開催は１１／２４（火）となります。
皆様のまたのご参加をお待ちしております！
2020年8月19日水曜日
ジュニア初級クラス 夏のランキング戦
ジュニア初級クラス 夏のランキング戦を行いました！
女の子が１位（金賞）は、しばらくなかったような気がします。
ショットの安定でダントツの１位となりました！
おめでとう！！
★金賞 江頭 花菜
★銀賞 星野 隼佑
★銅賞 渡部 來士
ランキング戦では、ジュニアたちが
試合を楽しんでいる様子や
負けた時に悔しがっている姿を見ます。
そういった姿勢は今後につながり、更なる上達が期待されます。
みんなの成長が楽しみです！
2020年8月13日木曜日
☆夏のワンデージュニアカップ☆
8/11(火) ワンデージュニアカップを開催しました！
暑さ厳しい中の試合となりましたが
熱中症でダウンする選手もなく、無事に開催することができました。
新人戦に向けて調整に来た中高生の皆さんや
試合経験の少ない小学生の皆さん。
セルフジャッジもしっかりでき
ファイトあふれるファインプレーができたのではと思います。
夏の力試しにと選手を送り出してくださった
テニス部顧問の先生方・保護者の皆さん
ありがとうございました。
・・・・・ 入賞の皆さん、おめでとうございます！！ ・・・・・
＜ 小学３・４年生の部 ＞
★優勝 荒 友理佳（DUNLOP根岸）／★準優勝 小出 百夏（YSC TA）
＜ 小学５・６年生の部 ＞
★優勝 鈴木 僚太（YSC TA）／★準優勝 佐藤 真人（瀬谷グリーン）
＜ 中高生 男子の部 ＞
★優勝 佐藤 貴一（瀬谷グリーン）／★準優勝 松尾 祐輝（市ヶ尾高校）
＜ 中高生 女子の部 ＞
★優勝 剣持 若菜（葉山TC）／★準優勝 柏木 彩希（YSC TA）
この他、出場してくださった選手の皆さんも、お疲れさまでした！
また次回の大会でお待ちしています！！
2020年7月31日金曜日
女子ダブルス☆サマートーナメント
７／２８(火)
ワンデーオープン女子ダブルス☆サマートーナメント
を開催しました！
7月終わりにしては涼しく、テニス日和になりました。
＼おめでとうございます！／
★優勝★ 中村（ジュンレオ）・望月（ジュンレオ）
★準優勝★ 上嶋（YC&AC）・仙田（Yアドバンテージ）
優勝の中村・望月ペアは
予選3試合 6-5、6-5、6-5 とレベルが拮抗している中
巧みな技で勝負所を抑え、激戦を制し、見事な優勝でした！
この他ご参加くださった皆様も、ありがとうございました！
またのご参加をお待ちしております(^^)／
2020年7月26日日曜日
続・スクール生の活躍
希望ヶ丘ビギナートーナメント（ダブルス）★優 勝★
レディーストーナメント養成クラス 石田 奈緒子（写真左）
おめでとうございます！
（画像は希望ヶ丘TSよりお借りしました）
当アカデミーには５月に入学されたばかりの石田さん
６月大会では自滅してしまったそうですが
『ミスを減らす練習の成果が出て
今回優勝することができました』と
嬉しいご報告をいただきました！
これからもますますご活躍ください！
2020年7月25日土曜日
2020年7月13日月曜日
ジュニア選手の活躍！
スクスクのっぽくんカップ
１２歳以下 ★優 勝★ 原口 礼（選手養成クラス）
まだ小学３年生の礼ちゃん
何度か優勝してきた１０歳以下を卒業し
今回１２歳以下の部に挑戦しました。
ここ数ヶ月で更に実力を上げています！
おめでとう！！
これからもますますの活躍を期待しています！
2020年6月19日金曜日
ストリングの張替え
自分に合ったガットの種類やテンションは、プレースタイル・個人の体格・使用ラケットなどにもよりますので、お気軽に鈴木までご相談ください。
2020年5月7日木曜日
2020年4月26日日曜日
ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ！ (２)
家でできる自主トレのおすすめ！！
① 縄跳び 万能トレーニングです！
手と足のコーディネーション（協調）
② 素振り 少し負担をかけて行う
ラケットにカバーを付けて、打点で空気抵抗を感じられればＯＫ！
私は素振り用にマスコットラケット（昔の木製）を使っています。
木製は重く、小手先では振れないので素振りに向いています。
カバーがない時は何か袋をかぶせても代わりになります。
★右足１本立ちで ★左足１本立ちで
上半身を右にねじり 上半身を右にねじり
ボディターン ボディーターン
下半身は左足で反対（左）方向に 下半身は右足で反対（左）方向に
バランスを取る バランスを取る
（左右共通）伏せてる面がインパクトで垂直に。ここで空気抵抗を感じる。
（左右共通）上半身が左に回りフィニッシュ。
下半身は反対の右に回りバランスを取る。
浮いている足でバランスを取るので体幹強化にばっちり！
次はサーブです！
コンチネンタルグリップで持っているので
フレームから打点に向かう。
腕の回内によるインパクトでラケット面ができ
空気抵抗を感じる。
その後、グリップを持つ右手の親指から
左のふとももの方へフィニッシュ
（左利きの方は左手の親指から右のふとももの方へ）
最後に、頭のトレーニング「読書」！
実生活に活かせるものも多いです！
心身のトレーニング、皆さんもぜひチャレンジしてみてくださいね！
2020年4月25日土曜日
ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ！
鈴木コーチ＠リハビリ向上中
自粛期間を活用し、ストレッチやトレーニングなどの文献を再学習・実践し、
細かいところを再認識しています。
リハビリも、筋肉の調整から実践に移行しています。内容の一部を掲載します。
① プランク（フロントブリッジ） ３０秒キープを３セット
② スクワット（色々な種類） ５分間を目安に複数の種類を行う
③ 階段上り ランニングの代わりに１０分
②の５分スクワットは皆さんにもおすすめです。
ぜひチャレンジしてみてください！
スクールが再開した時に、少しでもベストな状態の体をつくり、
皆さんに良いレッスンを提供したいです。（鈴木）
2020年4月15日水曜日
コーチからメッセージ
● 中島コーチ＠イメトレ中 ●
テニスを提供できない苦渋の判断は
何より生徒の皆様とご家族の「命」を考えてのことです。
健康な体を維持して、全員が無事で再会できるよう
お祈り申し上げます。
リモコン（セミウエスタングリップ）で打ち返す！
● 鈴木コーチ＠スクワット中 ●
テニスができないのは残念ですが
自宅でトレーニングやストレッチをして
健康維持に努めましょう！
● 一藤木コーチ ●
ただいま自粛生活にあると思いますが
この苦難を皆で乗り越え、また皆でテニスを頑張れる日まで
各自しっかり耐えてウィルスに負けないようにしましょう。
一生に一度あるかないかの苦難だと思うので
乗り越えた私たちはきっと強い大人になると思います。
● ヘルナンデスコーチ＠プチリフォーム中 ●
早く再開する日を願っております。
それまでは家の中でエアーテニスでもやって
イメトレしましょう！
● 窪田コーチ＠壁打ち中 ●
皆さんお元気ですか？
私はお家の中や玄関先でできることを探して
楽しみながら過ごしています。
家の塀に向かっての壁打ち１時間半！！
● 有賀コーチ ●
皆さん元気でお過ごしでしょうか？
コートでプレーができない今、目標を見失わないように
このような時だからこをできることを
しっかり見極めて過ごしてください。
コーチもいつでもレッスン再開できるように
しっかり準備しておきます。
● 一藤木良平コーチ ●
皆テニスができなくてつらい時期だろうけど
今はテニス以外にできることを探して
全力で楽しんでください！！
普段、皆スポーツばかりになっていると思うから
こういう機会に文化的なことに積極的に取り組むことも
とても良いことだと思います。
テニス以外からどれだけ色々なことを学べるかは
明らかに人との差になるし、触れ合う文化が多ければ多いほど
多種多様な考え方や、様々な観点から物事を見ることが
できるようになります。
一つの観点からしか物が見られない人間になって欲しくないので
だからこそこういう時を使って
テニス以外のことに熱くなってください。
創造することをやめないで！
● 黒田コーチ＠いろいろ努力中 ●
皆さんは外出のできないこの状況を有意義に過ごしていますか？
私は毎日たくさんの時間をＰＣでの作業や読書での勉強
筋トレに当て、夜１０時半には就寝。
これを習慣にしており、自分の成長のために時間を使っています。
この危機的状況をチャンスに変えられるは皆さん自身です！
ダラダラ過ごしているとあっという間にいつもの生活が戻ってきます。
後悔のないよう時間を過ごしてください。
● 堀江コーチ ●
● 大塚コーチ ●
またレッスン再開して皆さんとお会いできるのを
楽しみにしています！
それまでは体調に気を付けてください。
生徒の皆さんも、家での良い過ごし方などありましたら
↓ お写真送ってくださいね～ ↓
nsp@88.catv-yokohama.ne.jp
nsp@88.catv-yokohama.ne.jp
2020年3月29日日曜日
3/27(金) ジュニアの卒業
3/27(金)に
ジュニアの選手育成クラスと中高生クラスの
生徒が卒業しました。
選手育成クラスを卒業する生徒は
大学でもテニスを続けるということで
今までの経験を活かし、頑張ってほしいと思います。
中高生クラスでは
卒業する生徒が涙ぐむ場面もあり
入学してから今までの色々なことが
思い出されました。
思い出されました。
長い間、YSCに来てくれてありがとう！
またいつでも遊びに帰って来てね！！
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